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02 SET 2026

São Roque inicia grupo de combate à insônia

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São Roque agora conta com um grupo de combate à insônia. A ação, realizada pelo Departamento de Saúde, acontece na UBS de São João Novo e busca ajudar pessoas que enfrentam dificuldades para dormir e que desejam melhorar a qualidade do sono.

Os encontros são realizados semanalmente, todas as segundas-feiras, às 14h, com duração de uma hora. A atividade conta com o acompanhamento de profissionais de saúde, análise de casos, troca de experiências e orientações para ajudar os participantes a desenvolver hábitos que favoreçam noites de sono mais tranquilas e benéficas.

A iniciativa oferece um espaço de acolhimento e orientação, permitindo que os participantes compartilhem suas experiências e encontrem estratégias que possam contribuir para uma rotina de sono mais saudável. Para participar, basta procurar a UBS de São João Novo e buscar informações sobre o grupo.